Ik ben Lotte Reef- Keulen.

Stiefmoeder en moeder.
Woonachtig in Twente en getrouwd met Joost waardoor ik nu ruim dertien jaar stiefmoeder ben van 3 jongens (18, 20 en 22 jaar), en sinds 9 jaar moeder van onze gezamenlijke zoon.

Vanuit mijn praktijk adviseer, begeleid en coach ik voornamelijk (stief)ouders van samengestelde gezinnen.
Als (stief)moeder weet ik hoe moeilijk het soms kan zijn om van je gezin een fijn nieuw gezin te maken en vervolgens dit in balans te houden.

Hoe is het zo gekomen?

Door een reorganisatie was er voor mij geen ruimte meer bij mijn toenmalige werkgever.
Een stressvolle en onaangename periode waarin ik het gevoel had de regie over mijn leven kwijt te zijn.
Daarnaast was ik in die periode net moeder geworden waardoor ik met mijn gezin aan het begin van een nieuwe periode stond.
Ik was zoekende naar het antwoord op de vraag; ‘Wat wil ik nou?’

Met een coach ging ik aan de slag gecombineerd met een loopbaanheroriëntatietraject. Tijdens dit traject kwam ik erachter dat het werk dat ik deed niet meer paste bij mijn huidige levensfase en interesses. Mijn kwaliteiten en passies lagen op een ander terrein. Het was tijd om mijn patronen te doorbreken en mij om te scholen.
Ik ben verschillende opleidingen gaan volgen en heb uiteindelijk de stap gezet om een eigen praktijk te open.

De praktijk

Ik ben opgeleid tot Vitaliteits coach.
Daarnaast ben ik een gecertificeerd Stiefpan- Coach, www.stiefplan.nl.
En werk ik als vrijwilliger bij Humanitas Bor (Begeleide Omgangsregeling). Vanuit deze hoedanigheid ondersteun ik gescheiden ouders bij het afspreken én nakomen van een omgangsregeling. Alles is erop gericht om kinderen contact te laten houden met beide ouders.

Hoe werk ik?

Na een gratis en vrijblijvend intakegesprek bepalen we samen of ik iets voor jou of jullie kan betekenen.
Vervolgens bespreken wij wat voor aanpak het beste past in jouw of jullie situatie.
Tijdens de sessies kan er gebruik worden gemaakt van verschillende technieken al naar gelang de hulpvraag.

Je kunt hierbij denken aan bijvoorbeeld:

• NLP;
• Adem- en ontspanningstechnieken;
• Lichaamsgericht coachen;
• Oplossingsgericht coachen;
• Wandelcoaching

Wil je meer informatie ontvangen over de mogelijkheden, neem dan contact met me op.